Italien
Anglais
Français
Exercises pour les épaules
Dans ces exercices, le seuil de douleur ne doit jamais être dépassé. 1 Exercice du pendule : Au début et à la fin de chaque séance de gymnastique, faites l’exercice suivant pendant quelques minutes. Levez-vous et appuyez votre tête contre...
Posted April 12, 2018
1233
0
0